Comment faire le tri dans cette multiplicité des types régimes qui revendiquent tous les mêmes vertus. Quel type de régime me convient le mieux ? Quel est l’impact de notre consommation alimentaire ? Quelle nourriture est plus respectueuse de l’environnement ?

C’est autant de questions que la locale Ourthe-Amblève de Nature et Progrès et le Foyer culturel de Sprimont vous proposent de tirer au clair en compagnie d’une spécialise avisée  : Myriam Francotte.

Au programme : deux conférences-débats

10h-12h : Faut-il avoir peur du gluten ?
La vague du ‘sans gluten’ est-elle un effet de mode ou une nécessité pour notre santé ? Quelle est la différence entre allergie, intolérance et sensibilité
au gluten ? Comment s’y retrouver dans ce dédale d’informations bien souvent contradictoires et mettre en place les bons comportements alimentaires ? Nous vous offrons une occasion unique d’y voir clair.

12h : Pause repas (repas offert)

13h-15h : Quel mode alimentaire pour sa santé : le végétarisme
Faisons le point sur les avantages et les inconvénients du régime végétarien. Quels pièges éviter pour s’assurer d’une bonne santé ?
Pot de l’amitié offert en fin d’après-midi.